Health & Fitness
Popular
Most Recent
നിസ്സാരക്കാരനല്ല, ചോളം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ..
എപ്പോഴും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വിഭവമാണ് ചോളം. പലരുടെയും ഇഷ്ട വിഭവം കൂടെയാണ് ചോളം. ദിവസേന ഭക്ഷണത്തിൽ ചോളം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. അവശ്യ പോഷകങ്ങളായ വൈറ്റമിൻ ഡി, മഗ്നീഷ്യം,...