ഓട്ടവ : മഞ്ഞുവീഴ്ചയും അതിശൈത്യവും തുടരുമ്പോഴും, കാനഡ പകൽ വെളിച്ചം ലാഭിക്കുന്ന സമയമാറ്റത്തിലേക്ക് (ഡേലൈറ്റ് സേവിങ് ടൈം) അടുക്കുകയാണ്. ഡേലൈറ്റ് സേവിങ് ടൈം എന്നത് ഓരോ വസന്തകാലത്തും ദൈർഘ്യമേറിയ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ക്ലോക്കുകൾ ഒരു മണിക്കൂർ മുന്നോട്ട് നീക്കുകയും പിന്നീട് ശരത്കാലത്ത് ശീതകാലം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ചുകൂടി പ്രഭാത വെളിച്ചം ലഭിക്കാൻ അവയെ തിരികെ സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
കാനഡയിൽ 2026-ലെ ഡേലൈറ്റ് സേവിങ് സമയമാറ്റം മാർച്ച് എട്ട് ഞായറാഴ്ച പുലർച്ചെ 2 മണിക്ക് ആരംഭിക്കും. മാർച്ച് 7 ശനിയാഴ്ച രാത്രിയിൽ ക്ലോക്കുകൾ ഒരു മണിക്കൂർ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കണം. 2026 നവംബർ 1 ഞായറാഴ്ച വരെ ക്ലോക്കുകൾ പകൽ വെളിച്ചം ലാഭിക്കുന്ന സമയത്തിൽ തുടരും, തുടർന്ന് അവ ഒരു മണിക്കൂർ പിന്നിലേക്ക് മാറ്റണം. സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, സ്മാർട്ട് ഹോം ക്ലോക്കുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒരു നെറ്റ്വർക്കുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഓട്ടോമാറ്റിക്കായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യും. മാനുവൽ ക്ലോക്കുകൾ ഉള്ളവർ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് അവ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കണം.
അതേസമയം ആൽബർട്ട, ബ്രിട്ടിഷ് കൊളംബിയ, ഒൻ്റാരിയോ പ്രവിശ്യകൾ നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള ഈ സമ്പ്രദായം ഉപേക്ഷിക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ആൽബർട്ടയിൽ ഈ ആശയത്തെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ റഫറണ്ടത്തിൽ വോട്ട് ചെയ്തവരിൽ പകുതിയിലധികം പേരും ഡേലൈറ്റ് സേവിങ് ടൈം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചതായി കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. കെബെക്ക് പ്രവിശ്യയിൽ വർഷം മുഴുവനും സ്റ്റാൻഡേർഡ് സമയത്തിൽ തുടരുന്നതിനാൽ ഈ സമയമാറ്റം ബാധകമാകില്ല. എന്നാൽ യൂകോൺ, സസ്കാച്വാനിലെ ഭൂരിഭാഗം പ്രദേശങ്ങളും ബ്രിട്ടിഷ് കൊളംബിയയിലെ ചില ഭാഗങ്ങളിലും സമയമാറ്റം പ്രകടമാണ്.
എന്നാൽ, ഡേലൈറ്റ് സേവിങ് ടൈം മാറുന്നത് വസന്തകാലത്ത് ഒരു മണിക്കൂർ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയോ ശരത്കാലത്ത് ഒരു മണിക്കൂർ കൂടുതൽ ഉറക്കം ലഭിക്കുകയോ മാത്രമല്ല, സമയ മാറ്റം ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും അപകടങ്ങൾ വർധിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്ന് ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് സർവകലാശാലയിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സമയക്രമം മാറുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ ലഭിക്കുകയോ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ആളുകളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിൽ എത്തിക്കുന്നതായും ഗവേഷകർ പറയുന്നു. സമയമാറ്റം കൂടുതൽ സമയം ആളുകൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ ലഭിക്കും എന്നത് മിഥ്യാധാരണ മാത്രമാണ്.
