ഓട്ടവ: കാനഡയിലെ ഭൂരിഭാഗം പ്രദേശങ്ങളിലും ഈ ഞായറാഴ്ച പുലര്‍ച്ചെ 2:00 മണിക്ക് ഘടികാരങ്ങള്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ പുറകിലേക്ക് മാറ്റിവെച്ചുകൊണ്ട് സ്റ്റാന്‍ഡേര്‍ഡ് സമയത്തിലേക്ക് മടങ്ങാന്‍ ഒരുങ്ങുകയാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് കൂടുതല്‍ സമയം സൂര്യപ്രകാശം പ്രയോജനപ്പെടുത്താനായി മാര്‍ച്ച് മാസത്തില്‍ ആരംഭിച്ച ‘ഡേലൈറ്റ് സേവിംഗ് സമയം’ (Daylight Saving Time) ഇതോടെ അവസാനിക്കും. എന്നാല്‍, വടക്കുപടിഞ്ഞാറന്‍ ഒന്റാരിയോ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ചില പ്രദേശങ്ങള്‍ ഇനിമുതല്‍ വര്‍ഷം മുഴുവന്‍ സ്ഥിരമായി ഡേലൈറ്റ് സേവിംഗ് സമയം പിന്തുടരാന്‍ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ട്. ബ്രിട്ടിഷ് കൊളംബിയ, ആല്‍ബര്‍ട്ട, മാനിറ്റോബ എന്നീ പ്രവിശ്യകളും സമാനമായ മാറ്റങ്ങള്‍ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്.
ജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുടുംബങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ തടസ്സങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാനും വൈകുന്നേരങ്ങളില്‍ കൂടുതല്‍ വെളിച്ചം ഉറപ്പാക്കാനും ഈ സ്ഥിരമായ മാറ്റം സഹായിക്കുമെന്നാണ് സര്‍ക്കാരിന്റെ വാദം. എന്നാല്‍, വര്‍ഷത്തില്‍ രണ്ടുതവണ സമയമാറ്റം വരുത്തുന്നതും സ്ഥിരമായി ഡേലൈറ്റ് സേവിംഗ് സമയം പിന്തുടരുന്നതും മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് യോര്‍ക്ക് സര്‍വകലാശാലയിലെ ബയോളജി പ്രൊഫസറായ പട്രീഷ്യ ലാക്കിന്‍-തോമസ് ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള വിദഗ്ധര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു.
പ്രകൃതിദത്തമായ സൂര്യോദയത്തോടൊപ്പം ഉണരുന്ന ‘സ്റ്റാന്‍ഡേര്‍ഡ് സമയമാണ്’ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. രാവിലെ ലഭിക്കുന്ന സൂര്യപ്രകാശമാണ് മനുഷ്യതലച്ചോറിലെ ‘സൂപ്പര്‍ചിയാസ്മാറ്റിക് ന്യൂക്ലിയസ്’ (SCN) എന്ന കേന്ദ്ര ജീവശാസ്ത്ര ഘടികാരത്തെ (Circadian Rhythm) കൃത്യമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. വൈകുന്നേരങ്ങളില്‍ കൂടുതല്‍ വെളിച്ചം ലഭിക്കുന്നത് രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങാന്‍ കാരണമാകുകയും, രാവിലെ ജോലി ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കായി നേരത്തെ ഉണരേണ്ടി വരുമ്പോള്‍ ഉറക്കക്കുറവിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത്തരം സമയമാറ്റങ്ങളും കൃത്രിമമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്ന ജെറ്റ് ലാഗും ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം, വാഹനാപകടങ്ങള്‍ എന്നിവ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു. ദീര്‍ഘകാലാടിസ്ഥാനത്തില്‍ ഇത് പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍, ചിലതരം ക്യാന്‍സറുകള്‍ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും പ്രൊഫസര്‍ ലാക്കിന്‍-തോമസും സിമണ്‍ ഫ്രേസര്‍ സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകനായ റാല്‍ഫ് മിസ്റ്റ്ല്‍ബര്‍ഗറും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. അതിനാല്‍, മാറ്റങ്ങളില്ലാതെ വര്‍ഷം മുഴുവന്‍ ‘സ്റ്റാന്‍ഡേര്‍ഡ് സമയം’ പിന്തുടരുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉചിതമെന്നാണ് ശാസ്ത്രലോകത്തിന്റെ വിലയിരുത്തല്‍.
