ടൊറന്റോ: ഒന്റാരിയോയിലെ സ്കൂൾ വിദ്യാർഥികൾക്കിടയിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ ഉപയോഗം ക്രമാതീതമായി വർധിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, ടിക് ടോക്, സ്നാപ്ചാറ്റ് തുടങ്ങിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ കുട്ടികൾ അമിതമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് അവരുടെ പഠനത്തെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കുന്നതായി അധ്യാപകരും ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.
പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ:
പഠനത്തിലെ ശ്രദ്ധക്കുറവ്: ക്ലാസ് മുറികളിൽ മൊബൈൽ ഫോണുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും അത് പരീക്ഷകളിലെ പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യ പ്രതിസന്ധി: സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം കുട്ടികളിൽ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ (anxiety), സൈബർ ബുള്ളിയിംഗ് (cyberbullying) എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഉറക്കമില്ലായ്മ: രാത്രി വൈകിയും ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ ഉറക്കത്തെയും ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്.
കർശന നിയന്ത്രണങ്ങളുമായി സർക്കാർ:
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വിദ്യാർഥികളുടെ സ്ക്രീൻ ടൈം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ഒന്റാരിയോ വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പ് സ്കൂളുകളിൽ കർശന നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ക്ലാസ് സമയങ്ങളിൽ അനുമതിയില്ലാതെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിരോധിച്ചു. കൂടാതെ സ്കൂളുകളിലെ വൈ-ഫൈ (Wi-Fi) നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ നിന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയ ആപ്പുകൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യാനും നടപടി സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികളുടെ ഈ പ്രവണത മാറ്റിയെടുക്കാൻ സ്കൂളുകൾക്കൊപ്പം രക്ഷിതാക്കളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നും ശക്തമായ ഇടപെടലുകൾ ഉണ്ടാകണമെന്ന് അധികൃതർ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ
സ്ക്രീൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി വർധിക്കുക, സ്ക്രീനിൽനിന്ന് മാറാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുക, സ്ക്രീൻ കേന്ദ്രീകരിക്കാത്ത മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ താൽപര്യം കുറയുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ഡോ. അഗ്നിഹോത്രി നിർദേശിച്ചു.
കുട്ടികളെ പൂർണമായും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽനിന്ന് അകറ്റുന്നതിനേക്കാൾ, പ്രായത്തിനും വളർച്ചാ ഘട്ടത്തിനും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് അവരെ ബോധവൽക്കരിക്കുകയാണ് വേണ്ടതെന്നും അവർ പറഞ്ഞു.
സ്ക്രീൻ ഉപയോഗത്തിന് വ്യക്തമായ സമയപരിധി നിശ്ചയിക്കുക, സ്വകാര്യതാ ക്രമീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, കുട്ടികളുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയം നടത്തുക തുടങ്ങിയ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണമെന്നും വിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്നു. കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഇരുന്ന് എപ്പോൾ, എന്തിന്, എങ്ങനെ, എത്രനേരം സ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്ന ഒരു കുടുംബ മീഡിയ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുന്നതും സഹായകരമാണെന്ന് അവർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
കുട്ടികളുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്ക്രീനുകളും സോഷ്യൽ മീഡിയയും തുടർന്നും ഉണ്ടാകുമെന്നതിനാൽ, അവ പൂർണമായി നിരോധിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതവും ഉത്തരവാദിത്തപരവുമായ ഉപയോഗം പഠിപ്പിക്കുകയാണ് പ്രധാനമെന്നും വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കി.
